Körkort för vardagen - För dig med adhd

Körkort för vardagen är en bok om adhd som är lätt att både läsa och förstå. Syftet med boken att du ska ta kommando över din adhd, istället för att den har kontrollen över dig. Boken är skriven till dig som vuxen och lever med adhd, samt dina anhöriga. Den riktar sig också till andra som vill lära sig mer om fungerande strategier för att hantera adhd.
Metoderna i boken bygger på KBT. De är också insprirerade av ACT - Acceptance and Commitment Therapy, som syftar till att hjälpa människor att skapa ett rikt och meningsfullt liv.

"En bok som vänder sig till personer med adhd behöver ha en kombination av ett pedagogiskt och estetiskt upplägg - just det lyckas Caroline och Karl med perfekt. När jag läste Körkort för vardagen så kände jag att just den här boken skulle jag vilja att alla mina patienter som fyller 18 fick, för att ge dem verktyg på vägen till ett fullt och självständigt liv."
Maibritt Giacobini, överläkare, medicine doktor.

Caroline Jensen är socionom, legitimerad psykoterapeut och har lång erfarenhet av att behandla personer med adhd. Hon har skrivit boken tillsammans med sin klient Karl, som själv lever med adhd. Karl ger egna exempel på hur det har varit för honom och har medverkat i att göra boken användarvänlig. Han också gjort illustrationerna.

Boken har schweizisk bindning (Schweizerband) med "öppen" rygg som gör att boken har ett läsvänligt plant uppslag.